Ингредиенты:
- Базилик1/4 чашки
- Ананас1/4 чашки
- Натуральный йогурт3/4 чашки
- Мед1 ч. л.
- Фисташки1 ст. л.
- Семена чиа1/2 ч. л.
Способ приготовления:
- Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
- Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
- Выложите смузи в подходящую емкость, украсьте по желанию и подавайте к столу.
