Из авокадо тоже можно готовить полезные закуски. Замените магазинные чипсы на вот такой полезный вариант, и ваш рацион станет более питательным и здоровым.
Ингредиенты:
- Растительное маслопо вкусу
- Пшеничная мука1/4 чашки
- Соль1/4 ч. л.
- Яйца2 шт.
- Панировочные сухари1 1/4 чашки
- Авокадо2 шт.
Способ приготовления:
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Авокадо нарежьте клиньями. Обваляйте сперва в муке, стряхивая лишнее, затем окуните последовательно в яичную смесь и в панировочные сухари.
- Выложите ломтики авокадо на противень, смазанный небольшим количеством масла.
- Посолите.
- Выпекайте 15-20 минут.
- Подавайте к столу.
