Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Итальянский салат с курицей, авокадо и овощами

Итальянцы едят пасту не только в горячем, но и в холодном виде. Как правило, местные готовят из холодной пасты вкуснейшие салаты.

Итальянцы едят пасту не только в горячем, но и в холодном виде. Как правило, местные готовят из холодной пасты вкуснейшие салаты.

Ингредиенты:

  • Пенне250 г
  • Шпинат300 г
  • Помидоры4 шт.
  • Авокадо2 шт.
  • Каперсы1/4 чашки
  • Тертый твердый сыр1/2 чашки
  • Цукини2 шт.
  • Бальзамический уксуспо вкусу
  • Куриное филе250 г
  • Оливковое маслопо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Молотый кайенский перецпо вкусу
  • Чесночный порошокпо вкусу
  • Сушеный лукпо вкусу

Способ приготовления:

  1. Отварите пенне, следуя инструкции на упаковке. Слейте воду, верните пасту обратно в кастрюлю. Охладите пасту. 
  2. Нагрейте гриль на среднем огне.
  3. Куриные грудки посолите и поперчите, сбрызните оливковым маслом. Обжарьте на гриле в течение 10 минут с каждой стороны. 
  4. Кабачки нарежьте ломтиками. Приправьте по вкусу. Сбрызните оливковым маслом. Обжарьте на гриле по 3 минуты с каждлой стороны.
  5. Авокадо и помидоры нарежьте ломтиками. 
  6. В большой миске смешайте пенне, шпинат и тертый сыр. 
  7. Сверху уложите авокадо, цукини, помидоры, курицу, нарезанную ломтиками. 
  8. Добавьте каперсы. 
  9. Приправьте блюдо молотым кайенским перцем, чесночным порошком и сушеным луком. Полейте бальзамическим уксусом. Подавайте к столу. 

Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Информация