Кулинарные рецепты

Тарталетки с йогуртом и ягодами

Вы только посмотрите, как шикарно выглядят эти маленькие тарталетки с ягодами. Если вы уже начали считать в голове калории, то спешим вас заверить, что это весьма легкий и полезный десерт без сахара.

Ингредиенты:

  • Для тарталеток:
  • Овсяные хлопья 100 г
  • Мука 30 г
  • Мед 40 г
  • Масло кокосовое 30 г
  • Корица щепотка
  • Соль щепотка
  • Для начинки:
  • Йогурт греческий 1 баночка
  • Ягоды и/или фрукты по вкусу

Способ приготовления:

  1. Измельчить овсяные хлопья в блендере, сохраняя их текстуру. Высыпать овсяные хлопья в миску. 
  2. Добавить муку, растопленное кокосовое масло, мед, корицу и соль. Все тщательно перемешать. 
  3. Выложить тесто в маленькие силиконовые формочки для тарталеток, тщательно прижимая его к краям обратной стороной ложки. 
  4. Выпекать в предварительно разогретой до 160С духовке 15-20 минут. 
  5. В полностью остывшие тарталетки выложить немного йогурта и ягод/фруктов по вкусу. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Подписывайтесь на INMYROOM TV, чтобы ничего не пропустить
Подписаться
Информация