В качестве альтернативы привычной утренней овсянке предлагаем вам попробовать соевую кашу с фундуком. Яблочное пюре может быть как домашнего приготовления, как и купленное в отделе детского питания.
Ингредиенты:
- Соевые хлопья 50 г
- Фундук 20 г
- Тертый кокос 10 г
- Яблочное пюре 100 г
- Молоко кокосовое 150 мл
- Корица в порошке по вкусу
Способ приготовления:
- Высыпать соевые хлопья в сотейник и добавить к ним кокосовое молоко.
- Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить около 10 минут
- Добавить корицу и перемешать.
- Переложить кашу в тарелку и добавить сверху яблочное пюре. Посыпать измельченным фундуком и тертым кокосом.