Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Кулинарные рецепты

Теплый салат с курицей, цукини, морковью и помидорами черри

Салат, полный витаминов и полезных веществ, отлично подойдет в качестве легкого ужина в случае, когда к вам без предупреждения нагрянули гости.
Специальное предложение

Теплый салат с курицей, цукини, морковью и помидорами черри отлично подойдет в качестве легкого ужина в случае, когда вас неожиданно посетили гости. Потратите вы на это блюдо всего 15 минут времени, но порадуете всех без исключения оригинальным и вкусным ужином.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная 1/2 шт.
  • Помидоры черри красные 8 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Масло оливковое 50 мл
  • Базилик 1 веточка
  • Мята 1 веточка
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль, перец по вкусу
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Способ приготовления

Куриные грудки нарезать пластами.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Готовое куриное филе обжарить на гриле и нарезать ломтиками.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Помидоры черри нарезать пополам.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Помыть и измельчить зелень.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Смешать в салатнике лимонный сок, оливковое масло, рубленые мяту и базилик, добавить измельченный чеснок и половинки черри.  Посолить и поперчить.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Цукини и морковь нарезать на длинные тонкие полоски
с помощью экономки.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Слегка отварить овощи в соленом кипятке 30 секунд.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Выложить овощи и курицу в салатник с заправкой.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM

Все перемешать и подавать на стол теплым.

Фотография:  в стиле , Ужин, Салат, Гриль, Итальянская кухня, Кулинарные рецепты, Варить, 15 минут – фото на INMYROOM
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Информация