Освежающе-бодрящий фруктовый смузи, сладкий, без добавления сахара, по достоинству оценят приверженцы вегетарианской диеты и здорового образа жизни.
Ингредиенты:
- Гранатовый сок1/2 стакана
- Замороженная клубника1 стакан
- Замороженная черника1/2 стакана
- Замороженные персики, нарезанные кубиками1 стакан
- Семена чиа3 ст. л.
Способ приготовления:
- На дно чаши блендера налейте гранатовый сок.
- Сверху выложите оставшиеся фрукты и семена чиа.
- Взбивайте, пока смесь не станет однородной и кремообразной.
- Перелейте в стаканы.
- Украсьте ягодами клубники, черники или дольками персиков.