Кулинарные рецепты

Салат с киноа и сыром фета

Если вы следите за своим питанием, то обязательно обратите внимание на киноа. Этот полезный и вкусный продукт станет отличным гарниром или основой для сытного салата.
5,0
– 1 отзыв

Ингредиенты:

  • Киноа 100 г
  • Помидоры 500 г
  • Огурец крупный 1 шт.
  • Лук красный средний 1 шт.
  • Свекла средняя 1 шт.
  • Сыр фета 250 г
  • Мята несколько веточек
  • Кориандр несколько веточек
  • Лимон 1 шт.
  • Масло оливковое 3 ст. л.
  • Масло сливочное 15 г
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Отварить киноа, соблюдая время, указанное на упаковке. Затем добавить сливочное масло, накрыть крышкой и оставить на 5-10 минут.
  2. Помидоры, огурец и очищенную сырую свеклу нарезать небольшими кубиками. Лук очистить и также нарезать кубиками.
  3. Выложить в салатник киноа и овощи. Добавить нарубленную зелень.
  4. Полить соком лимона и оливковым маслом. Посолить, поперчить и перемешать. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Подписывайтесь на INMYROOM TV, чтобы ничего не пропустить
Подписаться
Информация