Нет завтра круче и аппетитнее, чем смузи-боул. Делимся рецептом боула с бананом и ягодами.
Ингредиенты:
- Бананы2-3 шт.
- Ягоды1 чашка
- Шпинат1 чашка
- Маковый порошок3 ч. л.
- Миндальное молоко1 ч. л.
- Зерна гранатапо вкусу
Способ приготовления:
- Добавьте все ингредиенты (кроме граната) в чашу блендера и взбейте до однородной массы.
- Выложите в миску. Украсьте дополнительными ягодами, семенами и зернами граната.
- Подавайте к столу.
