Спаржа
Кулинарные рецептыЧем полезна спаржа и как ее готовить + 4 классных рецепта
Вы точно захотите включить спаржу в свой рацион
Кулинарные рецептыСалат с киноа и спаржей
Ценители простой вкусной пищи обязательно полюбят такой классный рецепт салата с киноа, спаржей и грейпфрутом. Это удивительно полезное блюдо, которое может приготовить каждый.
Кулинарные рецептыКекс со спаржей и пармезаном
В сезон спаржи мы советуем добавлять этот полезный продукт буквально во все блюда, например, в несладкую выпечку. Получается весьма оригинально и по-весеннему. Такой кекс украсит любой стол.
Кулинарные рецептыСпаржа с чоризо
Предлагаем вам в качестве закуски простой и быстрый вариант - спаржу с пряной итальянской колбасой чоризо. Дополните блюдо необычной заправкой, чтобы вкус спаржи заиграл по-новому.
Кулинарные рецептыЯйца-скрэмбл с семгой и спаржей
Даже простой омлет может стать произведением кулинарного искусства, если проявить немного фантазии в его приготовлении и подаче. Попробуйте сделать яйца-скрэмбл, дополнив блюдо спаржей и семгой.
Кулинарные рецептыОмлет со спаржей
Предлагаем вам попробовать классный полезный рецепт омлета со спаржей, с приготовлением которого справится даже новичок на кухне. Секрет вкуса заключает в использовании 2х видов масла при жарке.
Загрузить еще
Несмотря на то, что истинные ценители спаржи будут настаивать, что в сыром виде спаржа сохраняет гораздо больше полезных свойств, чем после термической обработки, не волнуйтесь: все блюда из спаржи будут сильно выделяться на фоне других своим высоким содержанием "зеленых" витаминов А, В2, С, К и РР, а также калия, кальция и фосфора. Полезный овощ богат аминокислотами и клетчаткой, что, помимо низкого количества жира и калорий в этом продукте делает спаржу идеальным продуктом для поддержания диеты. Нежный, ни на что не похожий вкус зеленых побегов не оставит равнодушным ни одного любителя гастрономических экспериментов, а все, кто терпеть не может подолгу стоять у плиты, оценят легкость и скорость приготовления этого деликатеса. INMYROOM FOOD предлагает вам уникальную подборку самых вкусных, полезных и простых в приготовлении блюд со спаржей, которые вы точно полюбите и наверняка захотите разнообразить ими свой ежедневный рацион. Выбирайте, какой рецепт вам сегодня по душе: питательные и согревающие супы-пюре, легкие и оригинальные салаты, паста, ризотто, запеченные овощи или необычная выпечка - все эти блюда вы легко сможете приготовить со спаржей, а подробные пошаговые рецепты от INMYROOM FOOD лишний раз вдохновят на создание настоящих кулинарных шедевров.